【美人髪の秘訣】シャンプー・トリートメントの選び方で変わる！ツヤ髪になるための3つのポイント
「なんだか髪がパサつく…」
「せっかく美容院に行ったのに、すぐにツヤがなくなっちゃう…」
そんな風に感じていませんか？実は、美人髪への第一歩は、毎日のシャンプーとトリートメント選びにかかっているんです。
この記事では、ツヤ髪を目指すあなたのために、シャンプー・トリートメントの選び方のポイントを、やさしく解説します。自分の髪質に合ったアイテムを選んで、思わず触れたくなるような美人髪を手に入れましょう！
美人髪の基本！シャンプー選びで意識したい3つのポイント
「シャンプー おすすめ」で検索しても、たくさんの種類があって迷ってしまいますよね。まずは、あなたがどんな美人髪になりたいか、想像してみてください。そして、その理想を叶えるために、シャンプー選びでチェックしたい3つのポイントを見ていきましょう。
1. 髪質に合わせて選ぶ
髪の悩みは人それぞれ。あなたの髪質に合った成分を選ぶことが、髪質改善への近道です。
くせ毛、広がりが気になる方: 保湿力が高く、しっとりまとまるタイプがおすすめです。
乾燥によるパサつきが気になる方: ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されたものが良いでしょう。
ダメージヘアの方: 紫外線やカラーで傷んだ髪には、髪の内部を補修してくれるケラチンなどの成分が配合されたものがおすすめです。
頭皮のベタつきが気になる方: スッキリとした洗い心地で、頭皮ケアができるアミノ酸系のシャンプーを選びましょう。
2. 洗浄成分に注目する
シャンプーの主成分である「洗浄成分（界面活性剤）」は、泡立ちや洗い上がりに大きく影響します。
高級アルコール系: 市販のシャンプーに多く使われており、洗浄力が高いのが特徴です。泡立ちが良く、さっぱりとした洗い上がりが好きな方におすすめ。
アミノ酸系: 優しい洗浄力で、頭皮や髪への刺激が少ないのが特徴です。乾燥やダメージヘアの方、敏感肌の方におすすめです。
3. ノンシリコンか、シリコン入りか？
「ノンシリコン シャンプー」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。シリコンは髪の表面をコーティングし、指通りを良くする役割があります。
ノンシリコン: 髪が軽やかに仕上がり、ふんわりとしたボリュームが欲しい方におすすめです。
シリコン入り: 髪のツヤやまとまり、手触りの良さを重視したい方におすすめです。
美人髪への仕上げ！トリートメントの賢い選び方
シャンプーで髪を洗い、トリートメントで栄養を補給する。このセットケアが美人髪を育てます。
トリートメントを選ぶ際は、シャンプーと同じシリーズのものを選ぶのが基本です。なぜなら、同じブランドのものは、成分の相性が良く、より高い髪質改善効果が期待できるからです。
【トリートメントの使い方】ひと手間加えて効果アップ！
トリートメントの使い方にもちょっとしたコツがあります。
シャンプー後、髪の水分を軽く絞る
毛先を中心にトリートメントをなじませる
目の粗いコームでとかし、全体に行き渡らせる
5分ほど時間を置いてから、しっかり洗い流す
こうすることで、トリートメントの成分が髪の内部まで浸透しやすくなります。
まとめ：シャンプー選びが美人髪への第一歩
「シャンプー選びに正解はない」と言われるように、大切なのは自分の髪に合ったものを見つけることです。
まずは、自分の髪質や髪の悩みをじっくりと見つめ直してみましょう。そして、この記事でご紹介したポイントを参考に、自分だけの美人髪を叶えるシャンプー・トリートメントを見つけてみてください。
きっと、あなたの髪は毎日のケアでどんどん美しくなっていきますよ！